Van egy mondat, amitől sokan összerándulnak: Megváltoztál. Hiszen sok olyan beszélgetés kezdődik ezzel a mondattal, amelynek olyan vége van, amely szakításhoz, vagy jobb esetben brutális veszekedéshez vezet. Persze ez lehetne egy dicséret is. De valójában nem az a kérdés, hogy ki és mit vesz észre, hanem az, hogy mi van a Te változásod mögött!

Szóval lehetne dicséret is, de általában nem dicséretként hangzik el. Sokkal inkább szemrehányásként, vagy épp vádként. Egy olyan tükör, amely megmutathatja azt, hogy az életközépi válság megérkezett! Ilyenkor az igazi kérdés, amelyet Önmagadnak fel kell tenned, hogy Te most az összeomlás előtt, alatt vagy épp utána vagy? Hiszen nem mindegy neked sem, hogy azért jegyzik meg, hogy változol, mert annyira vacakul vagy, hogy nem ismernek rád. Vagy épp azért jegyzik meg, mert felálltál egy teljes összeomlásból, és épp szárnyalsz. Talán életedben először. De ne rohanjunk ennyire előre. Erről részletesen, majd a következő blogposztban.

Most álljunk meg egy pillanatra. Mi lehet az oka annak, hogy egy párkapcsolatban elhangzik ez a mondat? Hogyan hat egy életközépi válság a párkapcsolatra? Tisztázzuk! Egy párkapcsolat természetes módon törekszik az egyensúlyra. Hiszen minden párkapcsolatban vannak kialakulnak szerepek, dinamikák. Sokszor vannak kimondatlan megállapodások, jó esetben vannak kimondottak is. Egy kapcsolatban mindig kialakul, hogy kinek hol a helye, ki az erősebb, és ki az alkalmazkodóbb. Ahogy az is, hogy ki lesz a kezdeményezőbb, ki a dominánsabb és persze az is, hogy ki fog hallgatni.

Amikor az egyik fél önismereti útra lép, elkezd határokat húzni, kimond dolgokat, amiket eddig nem mert, akkor korábban kialakult rendszer megbillen. Nem azért, mert rossz irányba mozdult. Hanem mert mozdult. Sokszor a konfliktus nem szeretethiányból fakad. Hanem identitásfeszültségből. Az egyik fél növekedni kezd, a másik biztonságot keres. Az egyik tágítaná a kereteket, a másik félti az ismert struktúrát. Na, és az a jobbik eset, ha a változás mögött nem az összeomlás van, hanem az összeomlás után történi növekedés, újravirágzás, amikor elkezdi valaki felépíteni Önmagát.

Egy biztos, hogy a megváltoztál szó mögött ott van az, hogy már nem reagálsz ugyanúgy, már nem viseled el ugyanazt, már nem akarsz ugyanaz lenni. Na, és ez ijesztő lehet annak, aki a régi dinamikához szokott. Mert ilyenkor nem az a valódi kérdés nem az, hogy megváltoztál-e. Hanem az, hogy a változás milyen hatással lesz a Te életedre, és milyen hatással lesz a párkapcsolatadra. 

Mert ha a változás sodródás, az valóban eltávolíthat. De ha a változás önismereti munka eredménye, akkor tisztábbá teszi a kapcsolatot. Egy érett kapcsolat nem a statikusságra épül. Hanem arra, hogy két ember képes együtt fejlődni.

A kapcsolat tükröt tart.

Az életközépi válság gyakran identitásváltás, és ez mindig hat a kapcsolatra. A kérdés az, hogy a kapcsolat képes-e együtt alakulni. Ha most épp ezt éled, ne kapkodj! Ne védekezz! Ne támadj! Még akkor is, ha ez mindennél nehezebb! Ilyenkor beszélgessetek arról, kik vagytok most. Nem pedig arról, kik voltatok. Mert ez segít mind a kettőtöknek abban, hogy tisztán lássátok, hogy miben vagytok. Itt az esély arra, hogy újra egymásba tudjatok szeretni. Ez segíthet abban is, ha épp Te vagy életközépi válságban vagy, akkor  úgy érezheted, hogy bár a változásod túl nagy hullámokat ver, nem kell egyedül végigmenni rajta.

Egy biztos! Itt minden meg fog változni. Eszünk ágában sincs senkit sem szakításra buzdít. Értened kell, hogy egy ilyen helyzetben változás elkerülhetetlen. De nincs más dolgod, mint az, hogy struktúrát adj a fejlődéshez.

Hidd el, hogy nem a változás veszélyes. Hanem az, amikor csak kapkodod a fejed, mert egy tudattalan változásban vagy benne, és fogalmad sincs hogy mi történik körülütted.